Саратовская региональная общественная организация трезвости и здоровья

пнд.-пт.  10.00 - 16.00   сб. 10.00 - 13.00

тел.  (845-2) 23-68-10, 23-15-72

e-mail: ot45@yandex.ru

3 февраля в рамках проекта "Здравый выбор" стартовали занятия по уличной гимнастике. Проект поддержан Фондом президентских грантов.

Занятие прошло в воркаут-центре. Первая группа включала 8 парней и 5 девушек из школ и социальных центров Саратова. Занятие провёл инструктор по уличной гимнастике проекта Илья Кузнецов.

Основные моменты: 

Знакомство и история воркаута (перспективы занятия им, польза для здоровья и карьерного роста, просмотр мотивационных роликов);

Тестовая и ознакомительная тренировки для ребят.

Все справились на отлично.

По словам ребят, всем понравилось. Теперь будут тренироваться раз в неделю по субботам и, кроме того, ребята будут получать домашнее задание.