Саратовская региональная общественная организация трезвости и здоровья

Будни с 10 до 16 • Суббота с 10 до 13

Телефоны:  8 (8452) 23-68-10 • 7 (903) 328-87-60

Почта: 45@domtrezvosti.ru

3 февраля в рамках проекта "Здравый выбор" стартовали занятия по уличной гимнастике. Проект поддержан Фондом президентских грантов.

Занятие прошло в воркаут-центре. Первая группа включала 8 парней и 5 девушек из школ и социальных центров Саратова. Занятие провёл инструктор по уличной гимнастике проекта Илья Кузнецов.

Основные моменты: 

Знакомство и история воркаута (перспективы занятия им, польза для здоровья и карьерного роста, просмотр мотивационных роликов);

Тестовая и ознакомительная тренировки для ребят.

Все справились на отлично.

По словам ребят, всем понравилось. Теперь будут тренироваться раз в неделю по субботам и, кроме того, ребята будут получать домашнее задание.