Провели мощную тренировку с ребятами из школы Солярис по прокачке отжиманий разными видами и вариантами. 

У некоторых ребят получилось выполнить сразу все виды отжиманий: (на кулаках, с хлопками, узкой постановкой рук, широкой постановкой и медвежьи отжимания). 

Мы дали домашнее задание с подводящими упражнениями, чтобы ребята стали сильнее и научились отжиматься как профессионалы!